患上神经性皮炎如何正确护理

　　神经性皮炎，属于皮炎的一种常见类型，是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，好发于颈项部、四肢伸侧，尤其是 肘、膝及踝部背侧、骶尾部，亦可发生于外阴及头皮部，其特点是皮肤有局限性苔藓样变，伴有阵发性瘙痒，那患上神经性皮炎如何正确护理?下文是对这个问题做的详细介绍。

　　专家指出：

　　1、饮食和药物上：忌吃辛辣，对身体有刺激性的食物，特别是过敏体质的人要忌吃会导致过敏的食物，少喝酒，多吃一些清淡的食物，多吃一些对身体有益的水果。放松心态，克服烦躁易怒，焦虑不安等不良精神因素。做好心理疏导，保持乐观开朗的情绪，这样有利于疾病的治疗。

　　2、心态上：皮炎患者在心态上要乐观一点，不要有悲观情绪，情绪太悲观对皮炎的治疗是没有好处的，心情要高兴一点，放松心态，克服烦躁易怒，焦虑不安等不良精神因素。做好心理疏导，保持乐观开朗的情绪，这样有利于疾病的治疗。

　　3、个人卫生上：神经性皮炎患者要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦患处。神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等，因此神经性皮炎患者应加以注意，做好相应的护理工作。

　　4、生活上：恢复期大家活动的时候要掌握一个度，切忌不要幅度太大，可以根据自己承受能力，逐渐增加活动量，不要过于劳累。提防干燥的空气，尤其当冬天室内使用暖气时，要注意保持室内空气的湿度，避免过度干燥。

　　温馨提示：如果我们在生活中遇到了神经性皮炎，要及时到正规的皮肤专科专科就诊，尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。