神经性皮炎怎样自我养护

　　神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具备突出显著的皮肤伤害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。斑片样皮损边界清楚，边缘可有小的扁平丘疹，散在而孤立。皮损斑片的数目不定，可单发或泛发周身，巨细不一样，形状不一样。剧烈搔痒是其要紧的表现。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为充满性神经性皮炎。

　　目前对神经性皮炎的原因尚不明了，可方能植物神经功能错乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁累及所在环境的变化，皆或许是神经性皮炎的导致条件。局部打击、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃打击的饮食等，也有几率引起神经性皮炎。

　　做好家庭自我养护对于神经性皮炎的抑制起了很大的影响：

　　1、神经性皮炎可受很多原因的作用，如：平常生活没有规律、睡眠不好、月经异常、消化不了、便秘等都可能变得愈加严重症状，故应注意，在有这方面异常时，及时治疗养护。

　　2、心理疏导、辅导，使患者放松心态，改正暴躁性格，焦虑不安等不好的精神原因。如神经衰弱明显者可给予安眠镇静类药物。

　　3、尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣打击性食品等，吃多一些蔬菜水果，避免饮酒。

　　4、剪短指甲，避免搔抓致破，后来出现感染。

　　5、内衣应宽松，柔软材质。

　　6、应养成正确的卫生习惯，留意清洁，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

　　7、使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。十分瘙痒者，可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪等。

　　8、尽量的最大可能不要运用含激素成分的药膏，避免形成激素依赖性皮炎。