冬季如何避免皮炎的发生

　　冬季如何避免皮炎的发生，皮炎是一种皮肤炎症，这种疾病的发生通常给患者的生活造成影响。在冬季虽然不是皮炎的高发季节，但是做好皮炎的预防工作也是相当有必要的，预防皮炎的发生不仅能够避免自己遭受这种疾病侵袭，还避免皮炎患者再次受到这种疾病影响。那么，冬季该怎样预防皮炎的发生呢?下面，医师给大家进行详细的介绍。

　　医师表示冬季预防皮炎可以采取以下方式：

　　1、患者应该避免接触一些刺激性物质，很多的患者由于不清楚自身状况，经常会接触一些刺激性物质，引起皮炎的反复发作。

　　2、在日常生活中，一定要避免用手猛烈搔抓或热水烫洗皮肤，要勤换洗内衣内裤，以免刺激皮肤。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。平日可以使用一点温和的护肤品进行皮肤的保湿护理。

　　3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。无规律的生活作息，出现睡眠问题以及有月经异常等因素，均能诱发皮炎或者造成病症加重。

　　4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　5、精神放松，避免恼怒、忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　6、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。避免造成皮肤过敏，而造成皮炎复发。

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