如何做好预防神经性皮炎的工作

　　神经性皮炎患者会感到奇痒难忍，导致夜不能寐，常常想要挠抓。这给患者带来极大的麻烦，不仅日常生活受到非常大的影响，也会导致患者饱受精神的折磨。因此，为避免患者受此困扰，还是应做好预防神经性皮炎的工作。

　　常州皮肤病研究院专家介绍说，神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为主要特征的慢性皮肤病，还需做好以下预防神经性皮炎的工作。

　　戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡的食物和新鲜水果。饮食与疾病密切相关，因此，预防神经性皮炎，首先饮食上便要注意。

　　尽量让自己处于舒服的状况，多休息不熬夜，养成良好的作息习惯

　　少思虑多运动，找快乐忘掉烦恼恐惧，避开压力，避开湿热、污染等不舒服环境。

　　保持良好的心态，避免感情冲动，不要用手搔抓或用热水烫洗皮肤。

　　穿衣不宜过硬，应选择宽松、柔软的衣物，以免摩擦皮肤。