如何预防神经性皮炎

　　神经性皮炎是一种多发于成年人的疾病，一提起它，可能很多患者心中的领先反应是它会使人极度瘙痒，对患者的精神方面的影响比较大。但是您知道吗?神经性皮炎不但痒，还不大容易治疗，一遇到它的诱发因素，又复发了，患者还得忍受病痛的折磨。因此，有效预防神经性皮炎对患者来说是很有必要的。那么，如何预防神经性皮炎呢?下面，常州皮肤病研究院的专家为您讲解。

　　常州皮肤病研究院的专家指出，首先，要放松情绪，尽量持乐观积极的态度，生活要形成规律，劳逸结合。在饮食上少吃刺激性食品，如辣椒、酒、浓茶、咖啡等食物。还有海鲜、羊肉等也要少吃。

　　预防神经性皮炎

　　其次，用适当的方法避免瘙痒。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。值得一提的是，有的人为了避免抓挠带来损伤，转而使用热水烫的方法来减缓瘙痒，但其实这样是适得其反。高热的刺激同样会促使患处的病程发展。建议患神经性皮炎的患者，用温水沐浴，并且避免泡热水澡和用力搓擦。

　　保持良好的个人卫生对患者来说也是很重要的，适当地清洗患处。清洁可以减少感染的发生，同时也避免刺激油脂的分泌。但是尽量避免杀菌性强的肥皂或洗手液，碱性强的清洁用品对皮肤会产生化学刺激，对神经性皮炎治疗不利。

　　最后，要减少外来的刺激，神经性皮炎的反复发作，甚至致使皮肤局部增厚的最重要原因就是剧痒导致不断地抓挠。这个抓挠的过程反而使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。随着病程的发展，患处会变得更痒，从而形成恶性循环。

　　常州皮肤病研究院的专家说，出现了皮肤瘙痒千万不能小视，从开始感到局部瘙痒时如放任不管，皮肤就会在抓挠或衣服的摩擦之下，由于原来的针帽大小或扁平丘疹迅速呈苔藓化，密集成片，表面附少量鳞屑，以免对您的健康造成更大的伤害。如果身上出现瘙痒，且呈现苔藓样，就尽快到医院检查治疗。

　　温馨提示：以上所描述的就是预防神经性皮炎的详细介绍，希望专家的回答对您能有所帮助，尽早的摆脱疾病的困扰。