怎么预防脂溢性脱发

　　怎么预防脂溢性脱发。脂溢性脱发是很常见的一种脱发方式，不仅是影响美观吗，更是严重的影响了正常的生活，注意治疗的方法的重要性，避免脂溢性皮炎造成脱发的问题，造成更大的影响。

　　预防方法一：遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。蔓迪(5%米诺地尔酊)是目前临床使用最为广泛的外用药物。

　　预防方法二：中医治疗：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。若仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。

　　预防方法三：限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

　　预防方法四：选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用普通的洗发剂，普通洗发剂洗发时间越长，对头皮及毛囊伤害越大，导致脱发。

　　预防方法五：注意合理的营养，这样不仅能保证头发的正常生长还能使头发的颜色和光泽更好。我们应该经常吃一些富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发的预防注意，尤应少吃太甜、太辣、太油腻的食物。

　　预防方法六：吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量，所以日常的吸烟喝酒是不能够碰的。

　　患了脂溢性皮炎一定要注意不能盲目的治疗的，一定要注意方法的正确性，不能够盲目的进行，及时的发现及时的治疗，不能拖延病情的，特别是头部的，以免造成更加严重的后果。